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Sypoba

Stabilisation – Kräftigung – Koordination – Konzentration und Spass alles in Einem!

SYPOBA kommt von System Power in Balance. Diese Trainingsmethode umfasst mehr als man auf den ersten Blick annimmt. SYPOBA ist ein Ganzkörpertraining, bei welchem der gesamte Bewegungsapparat durch Bewegungen in allen Richtungen und in den unterschiedlichsten Position mobilisiert, stabilisiert und gekräftigt wird. Es ist gelenkschonend, fördert die Koordination, Beweglichkeit und Konzentration -  und macht Spass. Überzeuge dich selbst davon und besuche den nächsten Kurs!

Neu: Sypoba Beckenboden! Ob Sportler oder Patient – ob jung oder alt – ein trainierter und funktionierender Beckenboden ist enorm wichtig für die allgemeine Lebensqualität und Gesundheit. Die SYPOBA® Technologie verfügt über ein Potenzial, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist. SYPOBA® spricht genau die Kundengruppen an, die trotz Therapien oder Trainingsmassnahmen nicht an ihr Ziel gelangt sind. Das SYPOBA® Beckenbodentraining umfasst weitere wichtige Faktoren für eine gesunde Vitalität: Stabilität - Kräftigung - Koordination - Beweglichkeit und Konzentration.   

Sypoba Progressiv
Start: Dienstag, 21.08.18
Dauer: 18:00 - 19:00 Uhr
Lektionen: 18x, Kursende 18.12.18

Sypoba Basic/Progressiv
Start: Donnerstag, 23. August 18
Dauer: 08:30 – 09:30 Uhr
Lektionen: 18x, Kursende 20.12.18

Sypoba Beckenboden / Basic
Start: Freitag, 24. August 18
Dauer: 08:45 – 09:45 Uhr
Lektionen: 16x, Kursende 21.12.18 (ohne 19.10.18 + 09.11.18)

Kosten: Fr. 19.- je Lektion (17.- für Mitglieder mit Jahresabo)
Alle Kosten inklusiv Material-Miete.
Jetzt anmelden und Platz reservieren: Tel. 052 319 42 42 oder abcfitness@bluewin.ch


Wenn Sie Interesse haben, die Kurszeit aber nicht passt, geben Sie bitte Bescheid. Bei genügend Interessenten, besteht auch die Möglichkeit für einen Einsteiger-Kurs an einem anderen Tag / zu einer anderen Zeit.

Sypoba Basic