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Sypoba

Stabilisation – Kräftigung – Koordination – Konzentration und Spass alles in Einem!

SYPOBA kommt von System Power in Balance. Diese Trainingsmethode umfasst mehr als man auf den ersten Blick annimmt. SYPOBA ist ein Ganzkörpertraining, bei welchem der gesamte Bewegungsapparat durch Bewegungen in allen Richtungen und in den unterschiedlichsten Position mobilisiert, stabilisiert und gekräftigt wird. Es ist gelenkschonend, fördert die Koordination, Beweglichkeit und Konzentration -  und macht Spass. Überzeuge dich selbst davon und besuche den nächsten Kurs!

   

Kurs Dienstag (für Fortgeschrittene)

Start: Dienstag, 22. August 2017
Dauer: 18:15 - 19:15 Uhr
Lektionen: 16x, Kursende 19.12.2017 (ohne Herbstferien 10.+17.10.17)
Kosten: Fr. 288.- (240.- für Abonennten von ABC Fitness)

Kurs Donnerstag (Einsteiger & Fortgeschrittene)

Start: Donnerstag, 24. August 2017
Dauer: 08:45 – 09:45 Uhr
Lektionen: 15x, Kursende 21.12.2017 (ohne 07.09.17 + Herbstferien 12.+19.10.17)
Kosten: Fr. 270.- (225.- für Abonennten ABC Fitness)
 

Kurs Freitag (Einsteiger & Fortgeschrittene)

Start: Freitag, 01. September 2017
Dauer: 08:45 – 09:45 Uhr
Lektionen: 14x, Kursende 22.12.2017 (ohne 29.09.17 + Herbstferien 13.+20.10.17)
Kosten: Fr. 252.- (210.- für Abonennten ABC Fitness)

Jetzt anmelden und Platz reservieren: Tel. 052 319 42 42 oder abcfitness@bluewin.ch

 

Sypoba Basic